Por onda de calor, invita Segob a seguir medidas de prevención y autocuidado

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Morelia, Michoacán, 15 de abril de 2020.- Ante la onda de calor que se pronostica para los siguientes días en gran parte del territorio nacional, la Secretaría de Gobierno invita a la población a tener en cuenta las recomendaciones que para estas condiciones climáticas, se han dispuesto para evitar afectaciones a la salud y a la integridad física.

Y es que, según pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional, el termómetro alcanzará este día, temperaturas por arriba de los 30 grados Celsius e incluso, en zonas de la Tierra Caliente y la Costa Michoacana, arriba de los 40 grados.

Las altas temperaturas traen consigo riesgos para la salud, principalmente por golpes de calor y por enfermedades gastrointestinales, es por ello que la Secretaría de Gobierno, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil, invita a la población a seguir las medidas de prevención y de autocuidado que evitan en la medida de lo posible, riesgos para la población:

•   Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado
•   No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar.
•    Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros
•    Hervir el agua de consumo por lo menos durante cinco minutos.
•    Desinfectar frutas, verduras y hortalizas
•   Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.
•    Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.
•   Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.
•   Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.
•  Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas

En este sentido, es importante también mantenerse atentos a los siguientes síntomas para descartar y en su caso atenderse por un posible golpe de calor:

•    Piel roja, caliente y sin sudor.
•    Pulso acelerado y fuerte.
•    Dolor palpitante de cabeza.
•    Mareo o náusea.
•    Confusión o hasta pérdida de la memoria.
•    Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión.
•    Ojos hundidos.
•    Llanto sin lágrimas en niños
•    Sed intensa.
•    Labios y lengua secos.
•    Irritabilidad.
•    Fiebre.
•    Vómito.
•    Dificultad para respirar.
•    Diarrea.
•    Sed intensa.
•    Evacuaciones o vómitos frecuentes.
•    Sangre en las evacuaciones.
•    No come o no bebe.
•    Fiebre alta y persistente.

De presentarse uno o más de estos síntomas, es altamente recomendable acudir al centro de salud o al médico familiar y evitar auto medicarse.

Finalmente, tener en consideración que para la atención de situaciones de riesgo, accidentes o emergencias, se tiene previsto el número telefónico 911.